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熱中症警戒アラート

こんにちは あがりです

梅雨真っただ中ですが 熱中症の季節でもあります

 

「まだ梅雨だよ?」

そう思われる方も多いと思います

 

真夏ほどには気温は上昇していない梅雨の時期

それでも、熱中症の危険性は高まっています

 

では、どんな状況が熱中症の危険性があるのでしょうか

 

WBGT」(Wet Bulb Globe Temperature

この 暑さ指数と言われる指数を指標に考えます

 

気温 湿度 日射 風 を考慮した数値です

人体が感じる「暑さ」を より正確に表現できる数字として

古くはスポーツの世界で用いられ始めました

 

30℃超えていなくても じめじめとしていて

風通しが全くない環境では

熱を放散しにくくなり、結果、体内に熱がこもることになります

なので、6月のこの時期から、十分に注意が必要です

夏になると毎日のように

「熱中症警戒アラート」という文字が踊ります

 

**WBGT が33を超えるだろうと予測された場合、「熱中症アラート☢☢」が発表され

  過ごし方に注意を呼びかけます

 

**WBGT が35を超えそうな場合は、「熱中症特別警戒アラート☢☢☢」として、急を要する

  事情がない限りは外出も控えるよう、呼びかけています

 

また、屋内外を問わず、スポーツの現場でもWBGTによって注意喚起と

管理体制の変更が行われています

 

以下、その基準を簡単に示します

気温(参考)

暑さ指数(WBGT

熱中症予防運動指針

35℃以上

31以上

運動は原則禁止

特に子供は絶対禁止

3135℃

2831

厳重警戒

激しい運動は禁止

2831℃

2528

警戒

積極的に休憩を

2428℃

2125

注意

積極的に水分補給

24℃未満

21未満

ほぼ安全

適宜水分補給

気温(参考)

35℃以上

暑さ指数(WBGT

31以上

熱中症予防運動指針

運動は原則禁止

備考

特に子供は絶対禁止

 

気温(参考)

3135℃

暑さ指数(WBGT

2831

熱中症予防運動指針

厳重警戒

備考

激しい運動は禁止

 

気温(参考)

2831℃

暑さ指数(WBGT

2528

熱中症予防運動指針

警戒

備考

積極的に休憩を

 

気温(参考)

2428℃

暑さ指数(WBGT

2125

熱中症予防運動指針

注意

備考

積極的に水分補給

 

気温(参考)

24℃未満

暑さ指数(WBGT

21未満

熱中症予防運動指針

ほぼ安全

備考

適宜水分補給

 

みなさんも、しっかり予防・対策をしながら、

毎日を元気に快適にお過ごしください

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